低糖質・高蛋白質！剣先イカ釣ったぞ

こんにちは～

モンキーモモです💛

昨日は

イカを釣りに行ったのですよ～

剣先イカが2杯釣れました～

嬉しい🦑

で・・・

刺身にして　食べました

剣先イカは

タンパク質が多く

糖質が少ない！

まさに

低糖質ダイエットに最高！

いただきます🙏