昨日から気管支がゼイゼイしています
喘息のクスリを吸入し早目の処置。
取り合えず葛根湯のドリンクと風邪薬も飲みました
原因は連日連夜の寝不足
忙しい時期だから仕方ない…
今日はいつもより多目に寝たら、悪化しなくて済んだみたいで体調は悪くない
踊りの発表会も近いので、家で1時間練習してから稽古に向かい、稽古場で40分くらい踊りました
いっぱい汗かいてスッキリ
でも、踊って体温が上がったので軽く咳が出ましたけどね。
稽古の帰りにビックカメラに寄ってマッサージチェアー体験で身体をほぐす
隣のチェアーに座っていた白人のオジサンが、気持ち良いのはわかるのですが、
「オゥ…」
と時々声を漏らすのが気持ち悪かった
夏休みまであと１週間
仕事を終わらせられるよう頑張らねばです
取り合えず今日は早く寝ます
