こんばんは!
harmonyripple の竹原ゆみこです。
いつもブログをご覧いただき
ありがとうございます。
harmonyrippleでは、
自己否定や無価値感を手放し、
生きづらさを解消するために、
思い込みや信念を変える
潜在意識のセッション
をしています。
こちらのブログでは、
日々の生活の中で役立つ
考え方や行動を
お話ししています。
さて、
直感では成長できません。
それには理由があります。
それは、
直感は真実とは限らないからです。
私たちは
社会的なことに関しては
直感で発言することが多いです。
何かのデータや裏づけがあるわけではなく、
自分の思い入れやストーリーを語るし、
その方が説得力があります。
そして、
それを支持したくなります。
ですが、
説得力があり納得できるものであっても、
それが真実だとは限りません。
説得力があり納得できるものは、
自分の信念に
沿うものであることが多いです。
自分の信念に沿うものは
直感的には正しいけれど、
事実だとは限りません。
成長するためには、
検証を繰り返し、
真実を見出す努力を
し続ける必要があります。
検証して改善し続けることによって、
成長することができます。
まとめ
説得力があり納得できるものが
事実とは限らない
ゆみこ@あるがままの自分を優しく受け入れ大切にする@th_yumiko自分の苦しみと向き合うことで、自分と繋がることができます。自分の苦しみに気づけば、自己批判の声を鎮め、自分に対して優しくすることができるようになります。自分の苦しみを否定して自分を責めるのではなく、自分に寄り添い自分の苦しみに優しくすることで、自分自身を癒すことができます。
2021年12月15日 17:09
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ゆみこ@自分自身と自分の人生を優しく受け入れる@th_yumikoポジティブは心にとって自然な状態ではありません。心にとって自然な状態は、何かをジャッジし、ネガティブなことを見つけ出して、最悪を予想する働きです。ネガティブは悪いことではなくて、生き残るための自然な状態。でも、ネガティブばかりだと辛いので、ポジティブを意識してバランスをとろう。
2022年08月23日 17:38