こんばんは！
harmonyripple の竹原ゆみこです。
いつもブログをご覧いただき
ありがとうございます。
harmonyrippleでは、
自己否定や無価値感を手放し、
生きづらさを解消するために、
思い込みや信念を変える
潜在意識のセッション
をしています。
こちらのブログでは、
日々の生活の中で役立つ
考え方や行動を
お話ししています。
さて、
本当の真実を見るために
大切なことがあります。
それは、
批判に向き合うことです。
非難ではなく批判
に向き合うことです。
非難とは、
一方的に相手を責めることです。
批判とは、
物事を合理的に判断して
誤りを指摘することです。
人は本能的に
自分は正しい人間だと
思いたい傾向にあります。
なので、
自分が間違っているという意見や証拠は
非難して抑圧しようとしたり、
なかったことにしようとします。
自分が正しいと信じる神聖な真実以外は
悪だからです。
自分の正しさを守るために、
非難したり抑圧したりします。
ですが、
それでは自分の正しさという
夢の中にいるようなものです。
目を覚まして批判に向き合ってこそ、
あるがままの本当の真実が見えてきます。
まとめ
本当の真実を見るために
批判に向き合う
ゆみこ@あるがままの自分を優しく受け入れ大切にする@th_yumiko
自分の苦しみと向き合うことで、自分と繋がることができます。自分の苦しみに気づけば、自己批判の声を鎮め、自分に対して優しくすることができるようになります。自分の苦しみを否定して自分を責めるのではなく、自分に寄り添い自分の苦しみに優しくすることで、自分自身を癒すことができます。
2021年12月15日 17:09
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ポジティブは心にとって自然な状態ではありません。心にとって自然な状態は、何かをジャッジし、ネガティブなことを見つけ出して、最悪を予想する働きです。ネガティブは悪いことではなくて、生き残るための自然な状態。でも、ネガティブばかりだと辛いので、ポジティブを意識してバランスをとろう。
2022年08月23日 17:38