暴飲暴食で胃腸に負担

　　　胃・腸内環境を整えるには

　　　　　　　まずは

肋骨の位置を整えることからはじめましょう！

腸内環境を整える=身体の中だけだと

　　　　　　　　　　　思っていませんか？

　　　　　姿勢の崩れから

　肋骨の位置が下っていることがあります、　

　胃・腸の充分なスペースが保てない為　

　消化機能を低下させてしまいます。

ボディーケアなどで凝り固まった筋肉をほぐし　胃腸の動きを妨げないスペースを確保してからヨーグルトやサプリメントをおすすめします。