こんにちは😃
ご訪問ありがとうございます😊
中村裕子です。
今日は今の美容トラブルについての
お話です。
汗が多くなると皮膚膜のPH値が
高くなり皮膚表面の防御機能が
低下します。また皮膚表面に
汗が残るとホコリなども付着しやすく
なるとともに湿気が多く細菌が繁殖
しやすくなるのです。
外の天気が悪くても気温は高く蒸し暑く
室内は冷房や除湿で冷えていて乾燥気味
この気温差がお肌にも影響を与えてしまいます。
お肌の表面は
湿度も温度も高くなるため汗ばむお肌には
汚れがたまりやすく皮膚の酸化が促進され
トラブルに繋がってしまいます。
お肌の内部は
冷房や除湿の影響でお肌の内部の水分が
蒸発して乾燥し角質バリア機能が低下
してしまいがちです。
冷えによって血行が悪くなりくすんだ
ツヤのないお肌へと変化してしまいます。
お肌の表面はベタベタ内部はカサカサ
状態なのです。
正しい洗顔
洗いすぎによって起こること
洗いすぎると皮脂と一緒にお肌の水分保持
機能のリーダーであるセラミドや
天然保湿因子も洗い流してしまいます。
水分が保持できなくなりますます
お肌の内部が乾燥してしまいます。
お肌は乾燥を察知すると角質を薄くして
水分の蒸発を防ぎます。
美容トラブルの大敵角質肥厚の元になります。
表面の乾燥を防ごうとたくさんの油分が
分泌されます。
一層ベタベタのお肌になってしまいます。
たっぷり保湿
洗顔後は５分以内のスキンケアを
しましょう。
一歩進んだホームケアを
雨の日はスキンケアに最適です。
雨が降ると自律神経の副交感神経が
活発になります。そのためリラックス状態
になり血液循環がよく なるため皮膚も
栄養や水分を吸収しやすい状態になります。
外にでるのが面倒になる雨の日にはお家の中で
ゆっくりスキンケアをされてみては
いかがでしょうか。
昨日の夜のストロベリームーンです！
皆様は見られましたか⁉️
