こんにちは！
足立区綾瀬いやしのひつじの橋本です。
ここのところまた一段と
あちこちの冷房が
キツくなってきましたね〜💦
蒸し暑さも増してきたので
当然のことかとは
思いますが、
そんな冷え切った室内で
ふと顔に手を当ててみると、、、
冷たい❄️
鏡で顔を見ると
「やっぱりね、、、」
血色が悪く
暗い表情、老けた表情に、、なってる(-_-)
ちょっとこれで
これからデートとか
友達と食事にとかってなると
なんだかテンション下がっちゃいますよね、、、
ということで、
そんな出先でも
インスタントに出来ちゃう
かんたん表情の回復のケアを
お伝えします♪
やり方はいたってシンプル。
こーんな感じで
顔に手を当てて
それぞれ1〜2分ずつ温めてあげて下さい♨️
これだけ👍
ほんと簡単でしょ？笑
手の温もりで血色が良くなり
筋肉も動くようになってくるので
表情も柔らかく明るくなりますよ^ - ^/
お化粧が気になる方は
一枚薄いハンカチなどを
手と顔の間に挟んであげても大丈夫。
そうそう、
もし出来るなら
手を当てながら深呼吸をしてあげると
なお効果的です！
血流がさらに良くなって
より表情が明るくなりますよ♪
出先であっても
お手洗いの個室などで
ちょちょっと出来るお手軽ケア
ほんのちょっとの気遣いで
自分の気持ちも
相手に与える印象もぐーーんと
変わってきますよ！
ぜひ試してみて下さいね♪
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"からだケア いやしのひつじ"
「千代田線綾瀬駅」西口改札から徒歩3分
営業時間：10時30分～21時30分
定休日：水曜日
ご予約&お問い合わせ番号：03-5697-1866
〈ホームページ〉