店内のエアコンを取り換えて
すっきり✨
心地良い温度で
お待ちしております(笑)
さて、
夏肌のお悩みのひとつ
〈大人にきび〉や〈吹き出もの〉
「毎年夏になると、
ブワァ〜と悪化してくるのよね」💦
なんて声を伺います。
原因は
汗や紫外線も大きいのですが、
それ以外にも
エアコンやストレス関係して
くるんですね〜。
夏の外の蒸し暑さ☀️💦
電車や職場などのエアコン冷え冷え部屋❄️
この不快な温度差によって
自律神経のバランスが崩れ
肌のターンオーバーまで乱してしまったり
すんです。
プラスして
その暑さ寒さによるストレスが
その状態をさらに悪化させてしまって、、、
お肌には
踏んだりけったりな大変な時期ですよね💦
こんな過酷な夏、
皆さんはどう対策されてますか〜？
・外に行くときはしっかり日焼けどめして
・かいた汗はシャワーでしっかりながして
・保湿もしっかり忘れずに
これ、もちろん大事なことですよね。
でも、
それだけで
「大人にきび」や「吹き出もの」
改善してますか？
「うぅぅ、、、」
「成果がイマイチ、、、」
そんなお声が聞こえてきそう、
、、、というか実際耳にするのですが^^;
そう！
外側の肌ケアも大事なんですが、
内側の肌ケアもしていかないと
ダメなんですね！
暑さとエアコンで
狂ってしまったターンオーバーや
ストレスも改善していかないと
本当のケアにはならないのです。
そしてこれらの改善には
血流をよくしてあげるのがやはり一番‼️
夏でも週末など時間があるときは
ゆっくり湯舟につかって
カラダを深からあっためて
自律神経のバランスと血管を広げて
血流を広げてあげること。
食べ物や飲み物も
冷たいものを強く欲する時期だけど
途中途中で、お白湯など
あったいものをはさんであげることを
やってみて下さい。
肌は腸の調子をうつす鏡
なんて言われているくらいです。
内臓もしっかり温めてあげて下さい。
これらをちょっと意識して
取り入れるだけでもだいぶ
お肌の調子が変わってきますよ♪
また、
「自分でお手入れめんどくさーい、、、」
という方は
いやしのひつじの
『血流ヘッドマッサージ』をぜひ♪
⭕️全身の血流改善
⭕️ストレスの緩和
⭕️ターンオーバーの正常化
が一気にできちゃいますよ〜！
またカラダ全体に血流を促していくので
顔だけではなく
デコルテや背中、二の腕など
全身のにきびや吹き出ものにも
アプローチできます。
厳しい夏の季節
大人にきびも吹き出ものも
カラダの中をしっかりケアをして
夏に負けない美肌を作りましょう♪
