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新潟市東区のエステサロン
癒し空間ふぅです。
こんにちは！スタッフの伊藤です。
自分の体温、気にされていますか？
健康な人の平熱は36.5～37.1度だそうですが、
いまは36度以下の人も増えているのだそうです。
体温が下がると、身体の中でも不調が起きやすいです。
たとえば、体温が36.5度から1度下がると、
基礎代謝は12％、免疫力は37％下がると言われています
身体を冷やさないことは、健康を保つ上で大切なことですね！
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「温香onka15＋」
★以前も紹介させていただきました→記事はこちらです
おいしく、健康をサポートしてくれるスパイスティーです。
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お声がけください
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お読みいただき ありがとうございました
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