今日も一段と冷えましたね![雪](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/023.gif)
![雪](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/023.gif)
皆さん、朝起きて鏡を見た時にむくんでるなぁ~なんて思う事ありませんか?
そんな時におすすめの![アップ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif)
![アップ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif)
お金のかからない!
なおかつ、その場ですぐ出来る!
簡単~ふぅ体操~です![にひひ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/193.gif)
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~ふぅ体操とはオーナーの高見さんが女性の輝く笑顔の為に考えた、簡単に(←ここ重要ですよね
)綺麗な身体になれる体操です![ラブラブ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif)
![にひひ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/193.gif)
![ラブラブ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif)
これはふぅに来て下さった方にお配りしている、ふぅ便りと言うお便りがあるんですが、そこに過去に記載している体操です
~
![ビックリマーク](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif)
1.まず、思いっきり舌を前に出して、5秒間キープします。
2.今度は右方向に舌を出して、5秒間キープします。(左側も同様に)
・1~3回を目安に行って下さい![ビックリマーク](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif)
![ビックリマーク](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif)
(前、両横で1セット)
・首が凝っている方は左右、舌の出方に差があるかと思いますが「思いっきり」を意識してやってみて下さい!
この動きで舌の筋肉を緩め、中の血流やリンパの流れを良くする事でスッキリとしたお顔に![キラキラ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif)
![ニコニコ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif)
![キラキラ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif)
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とっても簡単なので是非お試し下さい![ビックリマーク](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif)
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それでもまだスッキリし足りないという方!
癒し空間ふぅの整顔コースを是非お試し下さい![パー](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/106.gif)
![パー](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/106.gif)
30分¥5500
025-271-2573(予約制)
心よりお待ちしております![キラキラ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif)
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