みなさま、こんにちは(*^^*)
宮城県栗原市でマッサージ屋をしている
癒し空間～和(あい)～です。
マッサージ、よもぎ蒸し、リンパケア以外に
ストレッチ教室もしているのですが
この日は、なんと！マンツーマン✨
ご依頼､ありがとうございました(^-^)
お客さまの体の状態を聞いて、
「今は、ここが気なる～」
「この辺の、むくみを何とかしたいんだよね」
会話んをしながら、
「じゃあ、これをしよう！」
「普段は、こうしてみて」すすめていきます｡
この日は、ちょっと体幹も取り入れながら
無理しないように(^-^)/
１人だと続かなかったり、
体は動かしたいけど、どうしたら良いか分からない､って方が案外 多いですよね～！
一緒にしていきましょう＼(^-^)／
ゆるーく、笑いもあり、無理しないで。
続けていきましょ。
今日も、一緒にストレッチ
ありがとうございました✨
また、よろしくお願いしますね♪︎