IYASHI HONPO本町店です
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紫外線の影響を強く受け汗や皮脂の分泌も活発となる夏は
肌にとって想像以上にに過酷な季節
そして夏の疲れは秋を迎えた頃にやってくるもの
そこで今回は夏の疲れを回復させる方法をご紹介します
●スキンケアは手で行う●
お疲れモードの肌はできるだけ刺激を避け労わりながら
ケアをするのが◎。
コットンや洗顔ブラシなどはあえて使わず手で
基本のお手入れを。
手を使うと肌の柔らかさ・保湿力など肌状態を
把握することにも繋がり一石二鳥です。
●1日1回!肌代謝を上げる●
夏の疲れを払拭させるには肌代謝を上げ
ターンオーバーをスムーズにするのが効果的です。
肌を温め代謝UPが期待できるスチーム美容を
日々のスキンケアに取り入れましょう。
スチーマーをお持ちでない場合は蒸しタオルで
顔を温めたり入浴の際に頭からタオルを被って
湯船に浸かるといった方法でもOK。
1日1回を目安に1ヶ月程度続けるのがオススメです。
●「徹底保湿」を心掛ける●
保湿の大前提としてしっかりとローションを肌に入れ込み
次に使うアイテムの道筋を確保しましょう。
ローションパックのほか手でローションを重ねづけしてから
セラミドなどの保湿有効成分が配合されたコスメを
使いましょう。
ローションパックは朝か夜のどちらか約3分程度行うだけで
OKです。
コットンを割いて行うのが面倒という人は市販の
ローションパック用マスクを使用すると便利です。
ただし市販のマスクは薄くローションが蒸発しやすいものが
多いという難点も。
表面に乳液を塗って蒸発を防いだりローションを上から
付け足すようにしましょう。
●ビタミンを積極的に摂って中からケア●
肌疲れを払拭するには肌を修復させる効果がある栄養素や
代謝を促進させる効果がある栄養素などを
取り込むのが◎。
ビタミンA・B群・C・Eなどの栄養素を含む食品を
積極的に摂取しましょう。
このほか睡眠時間をしっかりと確保することも大切
1日も早く夏の疲れを払拭し乾燥の気になる秋を
万全の状態で迎えましょう
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IYASHI HONPO
TEL.06-6243-0184
営業時間 12:00~24:00(最終受付21:30)
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