あなたは、パートナーに不満がある時、どのように伝えますか？
もし、日頃から喧嘩が多いとか、言い争いが
絶えない場合は、不満の伝え方を工夫する
必要があります。
たとえば、
自分が妻として母として、８割は良くやっているけど、夫は
それには一切触れず、わずか1～２割の不満ばかり
あなたに言っていたら、どう感じるでしょうか？
これは、夫婦関係だけじゃなく、親子関係、仕事の人間関係、
教師と生徒の場合にも当てはまります。
誰だって、得意、不得意、日によって、体調によって、
できること、できないことがありますよね。
自分自身、学校の科目を思い出してみたらわかりますが、
完璧な人間はいません。
相手に対して、全体的に大きな問題がない場合は、まず感謝、ここは
助かっている、と言う所から、話を始める必要があります。
もし夫の給料で家族が満足に生活ができているなら、切り出しは
「いつも仕事を頑張ってくれてありがとう
」と、
感謝から始めます。
それから、ちょっとした買物などの雑用とか、ごみ捨てとか何か家の
事をやってくれている場合は、それにも必ず感謝を伝えましょう。
やってくれて当然、これくらいやるのが当たり前、ではなく、
助かっていることを言葉で伝えます。
なぜなら人は、感謝されると、相手の話を受け入れやすくなるから。
相手が話を聞きやすい状態になったら、そこからが本題です。
日頃不満に感じていることを、
できるだけソフトに、簡潔に伝えましょう。
ここで重要なのが、「私メッセージ」。
相手の批判ではなく、
「私は、こうして欲しい」
「こうしてくれたら、嬉しい、助かる」
と伝えます。
この時、あれも、これも、ここぞとばかり一気に言うのは禁物。
自分の言葉は、良いパートナーシップを
築くのにふさわしいかを意識すること。
特に、親子関係が悪くなるのは、親が子供に自分が親から
言われたくないことを、平気で言うことが原因だったりします。
夫婦関係でも、まったく同じで、
自分が不快に感じることは、相手にも言わないこと。
また、国際結婚カップルの場合は、言葉が十分でないために、
ぶっきらぼうな言い方をしていることもあり得ます。
ちょっと丁寧に言うだけで、相手が快く
聞き入れてくれることもあります。
なので、お願いする時は、できるだけ聞き入れやすい言葉を
選ぶことが、ポイント。
パートナーに不満を上手に伝えることができると、
もっと良い関係が築けるようになります。
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