こんにちは！
前回の動画の続きです✨
音叉は本当に気持ちいいのですが
力加減や気持ちいいところ
痛いところは自分が一番分かっている！
だからセルフケアとしてとてもオススメで
体の声が聞けるアイテムでもあります✨
痛いということは疲れて凝っていたり
滞っている場所を
音叉の振動で優しくほぐしてあげる。
私は強揉みなので肩はゴリゴリ
やっちゃいますが😅
うちには猫ちゃんもいるので
乗ってくるとたまに音叉しちゃいます✨
ご自身のみならずご家族やお友達に
そして旅行に持って行くのにも
コンパクトサイズで重宝しています♬
音叉を日常的に取り入れたい方は
Zoomでも講座を開催できますので
こちらへご連絡下さい🥰