こんにちは。

入間のダイエットサロン　フェイスの岸沢りょうこです。

梅の花も咲き始め、春を感じる日がおおくなってきましたね！

春になるとなぜかワクワクしてきます。

さて、本日は年に3回の「身体作り期間」

糖新生ファスティングのご案内です。

糖新生ファスティングは、体内の大掃除。

体に必要な栄養をとりいれると同時に、日頃の食生活で疲れきった内臓を休ませ、体に不要なものをデトックスしていくこと。

筋肉を落とさず、代謝を高め、脂肪や老廃物を燃やしていくことが大きな目的です。

なので、ファスティング期間中は、食べるもの、飲めるもの、使用できる調味料も限られています。

というと不安に感じられるかたもいらっしゃるかと思いますが、1日3食、お米もしっかり食べ、お腹いっぱいになるので、ひもじい想いもぜず、ノンストレスです。

ですが、普段、糖質、脂質の食事が多い、カフェイン飲料（コーヒー、紅茶、緑茶など）をよく飲む、飲まないと1日が始まらない、香辛料を多用している方などは、低血糖症状がでやすくなります。

この体作り期間は、自分の体や食習慣と向き合い、見直す時間。

「私は食生活はバッチリ！」の方、ぜひチャレンジをしてみてください。

日ごろの食生活が整っていればいるほど、結果を実感していただけます。

「低血糖が起きないか不安。」と思われる方。

それが今のあなたの体の状態です。

低血糖を体感して、浪費した栄養はなんだろう？

今後どう自分と向きあう？

どんな自分でありたい？

じっくり問う機会にして、本来の自分に体を戻すケアをしていきましょう。

妊活を始める時には、まずデトックスが必要です。

なぜなら、今では１００％へその緒から有害物質が検出されています。

（1歳未満のお子さんの毛髪検査をすると、水銀の数値が高値を振り切っているケースが増えてます。）

個人的には息子を出産まえに私がやりたかった！！

→後悔しても子宮に息子を戻せないので、食事とサプリはマストアイテムです。何を飲ませているかは、また別の機会にご紹介しますね^^

これまでにいただいたアンケートをまとめると、

アレルギー体質の方、炎症体質の方（頭痛持ち、子宮卵巣系の疾患、生理痛、PMSなど）、肝臓、副腎がお疲れの方（お薬を服用している、または長期間服用していた）便秘、胃腸の調子に自信がない方などファスティング終了後に身体の変化を体感されていらっしゃいます。

回数を重ねるごとに若々しく、細胞が元気になっていく自分のカラダと心を実感していただけることでしょう。

いつまでも若々しく、元気に自分史上最高のカラダで人生を楽しむ！ための糖新生ファスティング。

冬の厚着から薄着へと本格的にシフトチェンジする前の体作り期間にはもってこいの季節。

3食しっかり食べて、基礎代謝を上げていきましょう！

体作り期間＝糖新生ファスティングコース

Aコース（糖新生ファスティング）

藤紫を含むなでしこさぷりをすでに飲まれている方。

8日目と9日目の朝はお食事なし。

1番体感を感じるガチのコースです。

価格に含まれるもの：

カウンセリング、食事指導、期間中のサポート、サプリ6種、オーガニックシロップ1本、コラーゲン1箱

価格：６５，０４０円（税込）

Bコース（糖新生ファスティングライト）

藤紫を含むなでしこさぷりをすでに飲まれている方。

8日目の朝とお昼のみお食事なし。

日ごろ、糖質、脂質が多いけれど、1日半の断食は自信のない方。

価格に含まれるもの：

カウンセリング、食事指導、期間中のサポート、サプリ6種、オーガニックシロップ1本、コラーゲン1箱

価格：６５，０４０円（税込）

※A,Bのいずれかのコースをご希望の方は、8日目はゆるゆると過ごしていただきたいので、お仕事をされている方は休日にあたるよう設定してください。

※A,Bコースお申込み特典

期間中にご使用いただけるよう、山形産大豆使用、天然手仕込みのお味噌1キロをプレゼント！

このお味噌、我が家も常備していますが、めっちゃ美味しくて、子供もお気に入りです。

Cコース（美禅食のみ）

なでしこさぷりが初めての方。

藤紫を摂ったことがない方。

断食は自信のない方。

価格に含まれるもの：

カウンセリング、食事指導、期間中のサポート、サプリ5種

価格：40,800円（税込）

期間：3月25日（木）～4月８日（木）

※期間は必ずしも上記に合わせる必要はありません。

前後ではじめられても大丈夫です。

同じ期間に自分以外にも取り組んでいる人がいると思うと、心強く乗り切れますよ。

自宅にながら取り組めるこの糖新生ファスティングは、細胞レベルで免疫力を高めることにもつながります。

今回のファスティング、私は5度目のチャレンジです。

どんな変化が体にあらわれるのか、楽しみでしかありません^^

美容と健康のために、先回りをしてカラダ作りをしていきたいですね！

＝当サロンをはじめてご利用されるお客様へ＝

糖新生ファスティングのお申込み方法は下記のいずれかよりお選びください。

１．初回お申込み時にご来店

ご来店時に、専用のカウンセリングシートにご記入をいただき、現在のお身体の状態をお伺いいたします。

その後、糖新生ファスティングを取り組まれるにあたっての詳しいご説明をいたします。

２．オンラインでのご案内

下記フォーム内のオンライン希望をお選びください。

折り返しこちらからメールにてご連絡いたします。

お申込みお問い合わせはこちらをクリックしてください。

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