こんにちは。
入間のダイエットサロン フェイスの岸沢です。
あなたは、1日に何回お通じがありますか?
理想的な排便の回数は、1日に食事をした回数分あること。
せめて1日に1回はお通じがあると、身体もスッキリして気持ちも軽くなりますよね^^
便秘薬など排便を強制的に促すものを取り入れずに、自然にお通じがあることがベストです。
便秘が続くと、お腹が苦しくてそれだけで身体を重く感じまよね。
ズボンのボタンをしめる時には、思わず息を止めてしまったり。
便秘だとお肌も荒れて、吹き出物が出没してきて、鏡をみるとそれだけで気分が落ち込み、憂鬱になってしまいませんか?
先日始めてフェイスにお越しくださった美江子さん。
ご自宅でのアドバイスをお伝えしたところ、なんと5日目には、便秘薬などを飲まずに素晴らしい変化が身体に起きたとご連絡をくださいました。
嬉し過ぎます。
美江子さん、ご連絡ありがとうございます。
(ご本人の承諾を掲載をさせていただいてます。)
思わずバナナ3本を目の前に想像してしまいました^^
身体が軽いと毎日を心地よく過ごせるし、食事も美味しくいただけます。
便秘薬に頼るお通じではなく、朝の自然なお通じから1日を楽しく過ごしたい方は、お気軽にご相談ください。
便秘が解消されるだけで、「今までの苦労は何んだったの!?」とい腑抜けしてしまうくらい、体重が減る方もいらっしゃいますよ^^
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埼玉 入間 武蔵藤沢駅
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