どもども～。
みゆきです
みなさん、運動してますか？
って、私もたま～にしかしてないんですけど
少し前に
どなたのブログだったか忘れちゃったんだけど
「運動は運を動かすこと」
って書いてあるのを読んだんですね。
私、「へぇ～」って思いました。
「運を動かすこと」かぁ…
そう言えば最近、
ジムもすっかりご無沙汰してるな
私ね、何かやらなきゃいけない事があると
そればっかりに意識が行って
他があまり見えなくなるタイプです
で、ジムもサボりがちに…
少し前、
私、メンタルが落ちて
ドンヨリしてました
その時「運動は運を動かす」
をふと思い出して
「ちょっと行ってみようかな」
久しぶりにジムに行きました。
運動してる間って
その事に集中してるから
他の事忘れられるんですよ
終わったら、なんかスッキリ✨
気持ちの切り替えが出来て
ドンヨリのトンネルを
抜けられました(о´∀`о)
運を動かすって、こういうことか
産土神社へ行ったり
ジムに行ったり
ドンヨリしてるときは
それと関係ないことすると
流れが変わる
特に体を動かすといいみたい
運動っていっても
ジムでやらなくてもいいんです。
近所を散歩するのでも、
子供と公園で遊ぶのでもいいんです。
ドンヨリした環境に居続けない。
そこからちょっと離れればいいんだよ
運動は運を動かすこと
ホントだったよ
運を動かして、ドンヨリから抜けようね
最後までお読み頂き、ありがとうございます