当アカデミーのコロラド校（コロラド ヨガ・リトリート）が主催するRYT200プログラム。最終プレゼンテーションが終了した次の日の朝。
屋外でのアーサナの練習の前に、コロラド校から車で約2分のスタバへ行きました。私が朝、運動した後によく行く場所なんです。
皆さんが巣立たれた後も、スタバに行くたびに皆さんのことをリアルに思い出すことができます💝
キーンとした透き通る空気に包まれての
朝の呼吸法とアーサナの練習がスタートしました！
外でヨガを行う際の注意点は、
・地面が平らでないので怪我をしないように膝を曲げること
・難易度の高いアーサナは避けること
・腰を痛めやすいのしっかりとコアの筋肉を使うこと
・外からの情報が入りやすいので意識を集中させること
などがあげられます。
外ヨガが終了した後は、
真っ白なワンコも私たちの仲間入りをしてくれましたよ。
「この子、フレンドリーな子なので、
よかったら一緒に遊んでいいわよ〜」
とワンコさんのオーナーさん。
ウェスタンホスピタリティーで知られるコロラドは
人もワンコもフレンドリーさんが多いんですよ。
コロラドはひんやりとした日が増えてきました
コロラド校に戻ったあとは、
外用の暖炉でホッと一息。
火の温もりって、
心と体の緊張をほぐしてくれますね。
さぁ、残りあと２日！
今日も笑顔で、
精一杯やってきたいと思います。
引き続き、応援よろしくお願いいたします！
ナマステ
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■説明会開催（8/21 東京駅）
2016年8月21日 11:10〜
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■2016年RYT200日程
【ハワイ校（ハワイ州オアフ島開催）】
＊4月2日(土）～4月24日（日）満席にて終了
＊10月22日(土）～11月13日（日）満席・キャンセル待ち受付中
【コロラド校（コロラド州デンバー開催）】
＊7月30日（土）～８月21日（日）開催中
＊11月29日（火）～12月21日（水）残席あり
お申し込み受け付け中
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■2017年RYT200日程(お申込受付準備中）
【沖縄校（沖縄県那覇市開催）】
＊3月9日(木）〜3月31日（金）開催決定
【ハワイ校（ハワイ州オアフ島開催】
＊5月15日（月）〜6月6日(火）開催決定
＊10月23日（月）〜11月14日（火）開催決定
■コロラド校（コロラド州デンバー開催）
＊7月29日（土）〜8月20日 開催決定
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