メンタルを強くするには

メンタルを強くするには、体力を付けることと思って来ました。

そんな訳で私は、メンタル強い方だと思っています（笑）

どんな事があっても食欲無くなって痩せると言う事が無いのです😅

休日は

鵡川の道の駅に行って、トレーニングジムとプールと温泉を楽しんで来ましたよ。

トレーニングジムもプールも無料で利用出来るのです。

なんと素敵なんでしょう！

鵡川町は、大雪降っていましたが中は暖かくて、ゆっくり出来ました。

充実した休日でした。