日常のなかで
人生のなかで
意識して
過ごしていますか？
わたしは
意識の使い方を
学校でも
家庭でも
教えてもらった
ことなんてなかった。
本当
長い間
無意識で生きてました。
いまなら
だから生きづらかったのかがよくよくわかる。
意識していけば
いくほどに
いかに
無意識で生きてきたんだろうと
それがいいとか
悪いの話ではなくてね
いかに
無意識でいい、悪いを
判断してきたのか
ダメなこと
いいことだと決めつけて
いろんなことにとらわれて
自分を居心地わるくしてきたのか
本当にね
意識してみると
いろんなことがみえてくる。
無意識で
日常を暮らしているのなら
いまから
意識して日常を人生を
生きてみませんか。
いったん立ち止まって
意識してみる。
いまなにを
考えてる？
いまなにを
思ってる？
いまなにを
感じてる？
いま
なにを解き放ってる？
無意識で考えてることを
意識して考えてみる。
無意識で思っていることを
意識して思ってみる。
無意識で感じていることを
意識して感じてみる。
無意識で解き放っているものを
意識して解き放ってみる。
それだけで
力んでいるものが
ゆるんで
いくかもよ。
あ〜
本当はこんなこと感じてるんだ
だから
居心地がわるかったんだ。
あ〜
本当はそんなふうに思ってるんだ
だかは
心地わるいんだ。
意識してないから
ぐるぐるぐるぐる抜け出せないだけで
一つ一つ
意識するほどに
な〜んだって
腑に落ちていくもの。
日常を
一つ一つ意識する。
頭はなにをつぶやいているのか
頭に意識を向けてみる。
本当にね
たくさんたくさん
つぶやいてる。
ビックリするほどに
自分をせめることだったり
自分を不安にさせることや
自分を否定することばかりを
ひたすら
喋り続けているよ。
心に意識を
向けてみて
いかに
移り変わっているのかが
よくよく
わかる。
コロコロと
移り変わらないように
常に見張って
そこにエネルギーを使って
疲れている自分に気づいていくよ。
身体に意識を
向けてみて
いかに
力んでいるのか
いかに
リラックスしているふりをしているのか
いかに
痛みがあって
いかに
悲鳴をあげているのかを
知ってあげて。
本当は
なにを感じたいんだろうね。
そして
常になにを解き放っているのか
そこに意識を向けてみて
あ〜は
なりたくない。
あれよりはまし。
そんなこと
考えちゃダメ。
そんなこと
思っちゃダメ。
そんなこと
感じちゃダメ。
無意識で
いやを解き放ってない？
本当は
なにを解き放ちたいんだろうね。
意識は
育むもの。
いまここを感じるなかで
育まれていくもの。
意識していくからこそ
本来の五感『感性』が目覚めていくんだよ。
本来の五感を感じる布ナプキン
さっそくお申し込みありがとうございます✨
いやさか村の龍神さんのエネルギーと共に
送らせて頂きます。
さぁ
それぞれの感性を
目覚めさせていこう。
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