今朝は快晴、朝からじりじり暑く成る。
5時半起床。湯沸かし、ご飯のスイッチＯＮしてさっそく
ベッドの敷布とシーツカバー、汗でぬれた下着類を洗濯機に入れる。
ざっと５０分かかるのでその間、ベッド下と部屋の清掃を澄ます。
ヘルパーに手助けしてもらい新しいシーツとカバーの交換、妻の着替えを
終える。食事前に白内障の点眼薬を済ます。朝食はいつもの一汁、サラダ類、
カレーライス、豆乳、漬物など。
食事終えると正午の薬を飲ませる。その後トイレと歯磨き、左腕痛いというので
湿布を張る。その後は居間で30分ほど横になってもらう。携帯ラジオは手放さず
一日点けっぱなしでかけている。テレビは疲れるので消したまま。
ホッとした束の間、洗濯機からブザー音、洗濯終了のお知らせだ。あわてて
炎天下の物干し竿まで運びシーツ、シーツカバー、下着類、タオルを干す。
干しているとき、目がちか！ちか！頭がクラっと来た。強烈な日差しでめまいが
する。数日前の３３度までならなければいいのだが…
洗濯ほしてＰＣでブログと家計簿、ニュースを見ていたら、もう正午、妻が素麺
食べたいという。早速二人分を作って食べさせる。食べ終えここで２回目の点眼をする。
４時間おきに４回なので結構煩わしい。
昼食後はお湯と牛乳を交互にのみ、利尿剤を服用しているので数十分ごとにトイレ、
これまた忙しい。居間とトイレを往復運動しているようなものだ。
こうして本人も疲れたのかようやく居間で寝てくれた。
が、それもつかの間、早くも午後４時、３回目の点眼薬の時間が来た。
さて、もう夕飯の準備を頭でメニューをあれこれシュミレーション。いつものことながら
あり合わせの材料で、ツナ缶と野菜でおかず一品、卵焼きで２品。２人分のうどんがあった。
うどんは麺つゆで、ネギと生姜を刻んでかけうどんで済ませるか。
かといってこの時間に買い物行くのはおっくうだし。
ああ、夕食前に洗濯物をとらないと、雨が降りそうだしね。早速取り込むと熱であったかい
シーツ類、とりこんでたたむのもおっくう～。だるくて蒸し暑いと超高齢者にはとても
辛い。そうこうしているうちに作るのも食べるのもどうでもよくなった。
一日は長いそういえば今日は小暑だ。これからの暑さを思えばいつまでもつのか