頑張った！

　実技で、ポーズをいくつか学びました。

　今まで、公共施設などの教室に通っていて、よくわからないけど、これでいいのかな？と思っていた疑問が少しずつ解消されてきます。嬉しい！

　夜はプールで歩いたり泳いだり。体力ついてきたなぁ。きっと基礎代謝力が上がって来てるはず！