ぽっちゃりですが、ヨガインストラクターの資格に挑戦してます
え、その体型でヨガ?と言われますが、ヨガ歴長くなってきたし、仕事辞めたし、インストラクターになれなくてもいいから、ヨガをもっと究めたいな。とRYT200に挑戦。頑張るぞ!
今日は呼吸について学びました。座学のみ。 夜はプールに行きました。1ヶ月振り。少し体が引き締まって水着に余裕が出たような… 頑張るよ〜