手抜き弁当でした
オムライス
ナスのマリネ
ハムのソテー
冷食コロッケ
卵に包んでお弁当に詰めるのが
どうも上手くいかないので
ケチャップライスの上に
スクランブルエッグを乗せるという
手抜きなオムライス(^_^*)
ナスはオリーブオイルでソテーしてから
酢、ハーブソルト、胡椒、ハチミツを
加えたマリネ液で和えたら完成
すき間に冷食コロッケを入れました
サラダは大根とキュウリです
男の人のお弁当だと少しボリュームは
ない分、サラダをつけるので
満腹感はあるそうです
手抜き弁当でした
オムライス
ナスのマリネ
ハムのソテー
冷食コロッケ
卵に包んでお弁当に詰めるのが
どうも上手くいかないので
ケチャップライスの上に
スクランブルエッグを乗せるという
手抜きなオムライス(^_^*)
ナスはオリーブオイルでソテーしてから
酢、ハーブソルト、胡椒、ハチミツを
加えたマリネ液で和えたら完成
すき間に冷食コロッケを入れました
サラダは大根とキュウリです
男の人のお弁当だと少しボリュームは
ない分、サラダをつけるので
満腹感はあるそうです