久々に。
たった4日の込み合った仕事で
体調に崩れを感じ
情けなく思いながら
インフルエンザに
負けたくないので
今日の夕飯はこんな感じ
そう、R-1ヨーグルト！
アボカドとクレソンのサラダ
には
オリーブオイルを使いました♫
胃腸環境を整えようメニュー♫
夜は早めに寝ないとっ
今日とっても暖かかったけど
明後日？には雪か降るくらい
寒いんですってね？？？
大変大変っ
私なんて今日、
コートの下は半袖のワンピース
健康が一番！
皆様も気をつけて下さいね
@ikufmfuchu
よろしくお願いします(๑˃̵ᴗ˂̵)
bye-ya
