7kmラン+2kmウォーク‼︎
行ってきました*\(^o^)/*
ダイエット7日目の朝で
-3.3kgですっ♫
目標が-3kgだから、
今日たくさん動いて
ルール通りたくさん食べて
明日の朝-3kgキープするぞ！
8月から始めた
ランニング週間ですが、
こちらもルーティン化
してきました(*^^*)
週2〜3回、6〜9km
走ってますが、
初めは5kmも辛くて、
8月の炎天下もあり
バテバテで「キロ8分」
くらいでしたが、
今は気候も走るのに適してて
「キロ6分代」
で楽しいと思って走れてます♫
今日は暑かった！
最初はウェアも
ストリートダンスをしてた頃の
ダボダボなジャージで
走ってたのですが、、、笑
形から入ろう♫
という事で、
全身UNIQLOコーデ‼︎
キャップはナイキですが
トップス
⇨エアリズムUVカットメッシュフルジップパーカー¥1,990(UNIQLO)
インナー
⇨エアリズムレーサーバックブラタンクトップ¥1,990(UNIQLO)
ボトムス
⇨エアリズムアンクルパンツ¥1,990(UNIQLO)
と！！！
エアリズムシリーズに
大変お世話になっております
UNIQLO様々で
快適なランニング生活❤︎
とってもオススメ*\(^o^)/*
bye-ya
