今朝届いたので毎日の体重と食べたもの書いていこうと思います
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体重マックスの時→87.0キロ
今日の体重→87.1キロ
合計→＋0.1キロ
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朝食:ベジライフ酵素液 40ml
昼食:サーモンとエビのサンド フライドポテト
夕食:エビチリ 雑煮
初日だしまだまだ結果はわかりません！
ベジライフ酵素液飲んでみましたが干しぶどうみたいな味でした！
腹持ちがいいっていろんな人が書いてたので炭酸水でわってみましたが個人的に炭酸水が苦手だったので野菜ジュースに混ぜて飲みました
とりあえず毎日飲んでいきたいとおもいます！
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体重マックスの時→87.0キロ
今日の体重→87.1キロ
合計→＋0.1キロ
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朝食:ベジライフ酵素液 40ml
昼食:サーモンとエビのサンド フライドポテト
夕食:エビチリ 雑煮
初日だしまだまだ結果はわかりません！
ベジライフ酵素液飲んでみましたが干しぶどうみたいな味でした！
腹持ちがいいっていろんな人が書いてたので炭酸水でわってみましたが個人的に炭酸水が苦手だったので野菜ジュースに混ぜて飲みました
とりあえず毎日飲んでいきたいとおもいます！