神山歯科医院の神山明子先生が書かれた文章を拝見して驚きました‼️
脳は、日中起きている間に作られるさまざまな老廃物を睡眠中に排出しているそうです。
つまり、良質な睡眠が取れていないと脳内に老廃物が蓄積されるということになります。
大人だけでなく、最近では子どもも良質な睡眠が取れていないと言われています。
成長途中のお子さんの脳にも老廃物が溜まっていくなら、影響が出ない訳はありません💦
しかも大人と違って、子どもは自分から「眠れない」などと訴えてはくれません😱
そのため、小児の睡眠関連症候群は家族がわからないまま発達に影響を及ぼすケースもみられるそうです。
長〜い話になってしまいそうなので、今日はこのあたりで続きはまた後日。
お口は成長の履歴書です💖
歯科衛生士として、3歳から5歳のお子さんを対象としたファンクショニングチェック（身体の機能チェック）を行い、お子さんの「生きる力」を応援します‼️😊
出張講座もありますので、ホームページからでもお気軽にお問い合わせください
プレスクラーズのホームページはこちら
→https://support7971.wixsite.com/preschoolers