腰が・・・

何ヶ月ぶりかも覚えてないけど、
とにかく久しぶりの更新。

今日昼間、
ちょっと上半身をひねって、右手を伸ばし、
腰をねじった瞬間、
”ピキーーーン”
ときてしまった。

半年振りにぎっくり腰が再発。
癖になってしまったような・・・

歳のせいか、
太ったせいか、
それとも両方のせいか。

とにかく明日からは平坦な道で送ることにします。