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  10時間寝た
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  1000m×2本＋300m×5本@ケーズデンキスタジアム
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  2000m@川口運動公園
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  朝起きてがっかり…。
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  駅伝本っていうのかこれ？
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  つくばマラソン10km
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  つくば速報
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  無事チケット買えました。
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  100m×10本@川口運動公園
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  エレカシ
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  寒いっすね…
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  3000m@川口運動公園
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  ラブレター
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  今日は休足
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  4000mPR×2本＋200m×3本@石岡運動公園
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  夕焼け
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  3318m＋1106m＋200m×2本@新治運動公園
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  今年はイマイチ？
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  夜練

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