目覚ましかけずに6時起床
と同時に隣の部屋ですごい音。お義母さんが転倒。
怪我はないよう。いすに座ってもらって朝練!
雨なのでzwiftですね。笑
60分。
その後帰宅。
昨日から秋なので
腕時計のベルトの洗浄を。
綺麗になってスッキリ◎
明日も目覚ましなしで起きます。
今日のメニュー
目覚ましかけずに6時起床
と同時に隣の部屋ですごい音。お義母さんが転倒。
怪我はないよう。いすに座ってもらって朝練!
雨なのでzwiftですね。笑
60分。
その後帰宅。
昨日から秋なので
腕時計のベルトの洗浄を。
綺麗になってスッキリ◎
明日も目覚ましなしで起きます。
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