目覚ましかけずに6時起床

と同時に隣の部屋ですごい音。お義母さんが転倒。

怪我はないよう。いすに座ってもらって朝練!



雨なのでzwiftですね。笑

60分。




その後お昼を食べに実家へ

一人暮らしの母親の監視カメラを姉が設置しました。笑

この台じゃイマイチっぽいので体裁の良いやつを依頼されました。



その後帰宅。

昨日から秋なので

腕時計のベルトの洗浄を。



綺麗になってスッキリ◎



明日も目覚ましなしで起きます。



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