アート大好き&ママを楽しみたい♪

心が１ミリ軽くなる　おてがるアートを配信してます

2021年5月アート療法士取得

心地よい居場所を作りたい♡

ご縁に感謝です(*^^*)

アート療法士　iwawa

昨日、1月6日は、色の日だそうです。

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色を使うと人間が元気になる！

色に、いい、悪いはないように、

感情にも、いい、悪いはないよ。

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塗り絵セラピーを学んだ

色彩学校の末永先生の言葉です。

自由に塗り絵しながら、

自分の感情に集中してあげると、

好きな色を選ぶ自由が心地よくて、

好きな色を塗ると癒やされて

自分の気持ちを認めてあげることが、

ありのままの自分でいられることが

一番幸せなんだ、

と思えるようになりました。

心が軽くなりたい方、

よかったら、ぬりえしながら、

自分の心の声を聞いてあげてみてください😌

塗り絵アプリもたくさんあって、こどもも簡単にカラフルな塗り絵が描けて、おすすめです。

手軽で身近な、色のちからで、

少しでも元気が増えたらうれしいです。

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昨年は、次女が生まれて来てくれました。

めまぐるしく、毎日が過ぎていきますが、

今年も、心地よいマイペースで、

こころが１ミリ軽くなる

アートと育児の記録を残したいです。

今年もよろしくお願いします😌

#イワワアート

最後までお読みいただきありがとうございます♡

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2021年5月アート療法士取得

心地よい居場所を作りたい♡

ご縁に感謝です(*^^*)

好きな人は、
・　ラジオDJのレイチェルさんと、YouTuberのこうちゃんご夫妻
・　作家の　宮本佳実さん
・　色彩心理研究家の　末永蒼生先生
・　絵本作家の　林明子さん、サトシンさん

2021年5月アート療法士取得

※アート療法は、「色を使うと人間が元気なる！」という、末永蒼生先生（色彩学校主宰者）の色彩心理研究に基づいたアートセラピーです。

アート療法士　iwawa

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もしくはアカウント名iwawa_artで検索ください

色のチカラと塗り絵セラピー