アート大好き&ママを楽しみたい♪
心が１ミリ軽くなる おてがるアートを配信してます
2021年5月アート療法士 取得
心地よい居場所を作りたい♡
ご縁に感謝です(*^^*)
アート療法士 iwawa
昨日、1月6日は、色の日 だそうです。
… * …＊ … * … ＊ … * …＊ … * … ＊ … * … ＊
色を使うと人間が元気になる！
色に、いい、悪いはないように、
感情にも、いい、悪いはないよ。
… * …＊ … * … ＊ … * …＊ … * … ＊ … * … ＊
塗り絵セラピーを学んだ
色彩学校の末永先生の言葉です。
自由に塗り絵しながら、
自分の感情に集中してあげると、
好きな色を選ぶ自由が心地よくて、
好きな色を塗ると癒やされて
自分の気持ちを認めてあげることが、
ありのままの自分でいられることが
一番幸せなんだ、
と思えるようになりました。
心が軽くなりたい方、
よかったら、ぬりえしながら、
自分の心の声を聞いてあげてみてください😌
塗り絵アプリもたくさんあって、こどもも簡単にカラフルな塗り絵が描けて、おすすめです。
手軽で身近な、色のちからで、
少しでも元気が増えたらうれしいです。
… * …＊ … * … ＊ … * …＊ … * … ＊ … * … ＊
昨年は、次女が生まれて来てくれました。
めまぐるしく、毎日が過ぎていきますが、
今年も、心地よいマイペースで、
こころが１ミリ軽くなる
アートと育児の記録を残したいです。
今年もよろしくお願いします😌
#イワワアート
最後までお読みいただきありがとうございます♡
アート大好き&ママを楽しみたい♪
心が１ミリ軽くなる おてがるアートを配信してます
2021年5月アート療法士 取得
心地よい居場所を作りたい♡
ご縁に感謝です(*^^*)
好きな人は、
・ ラジオDJのレイチェルさんと、YouTuberのこうちゃんご夫妻
・ 作家の 宮本佳実さん
・ 色彩心理研究家の 末永蒼生先生
・ 絵本作家の 林明子さん、サトシンさん
2021年5月アート療法士 取得
※アート療法は、「色を使うと人間が元気なる！」という、末永蒼生先生（色彩学校主宰者）の色彩心理研究に基づいたアートセラピーです。
アート療法士 iwawa
