こんばんは
本日もブログをお読みいただきありがとうございます！
喜びを広げる所 さとう式リンパケアサロンREGALO
明日にエネルギーをつなげるセラピスト服部美奈です。
２０２３年の３月にテーピングをしだして、１年がすぎました。
どの足指も伸びてる
小指の爪の部分が横に向いてたけれどまっすぐになってる
ちなみに、
昨年テーピングに出会う前の足はコチラ。
足指が曲がっている
「ハンマートゥ」でした(^-^;
しかも、人から言われるまで
「ハンマートゥ」という事に全く気が付きませんでした(^∀^;
足裏と指の裏全体で地面を捉えるのではなく
足指で踏ん張ったり、
靴が合わなかったり、などの状態だと
立ち方も歩き方もバランスが悪くなり、
その結果、姿勢や腰痛などの不調にも繋がります。
したがって、足の状態はとても大切(*^^*)
私自身２０２３年から、
テーピングをしたりケアしたりして足指の状態を見ている内に
立ち方、歩き方までも意識する様になり今に至ります(^-^)
テーピングの他、フレクサーソックスや
その他のサポートグッズがありますが、
着けて安心するだけでなく、
ケアをするからこそ、より変化がでます。
また、サポートグッズをしてケアをすると、
変化に対して、『認知』しやすいので
変化するスピードも加速していきます♪
まずは『認知』から♪
『認知』したい方は、
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明日にエネルギーをつなげるセラピスト 服部美奈でした。