ランニングシューズ新調しました。アップアップアップ


アシックス、ミズノ、

アディダス、ニューバランスを

それぞれ履いて

ランニングシューズとして

初めてニューバランスを

選びました。ビックリマークビックリマークビックリマーク


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ウルトラマラソンや、

トライアスロンの選手に

使っている選手が多く、

そして毎年24時間テレビで使われるシューズ。


さっそく長めのウォーキング。音譜音譜音譜


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かかとがしっかりホールドされて

歩きやすいです。

2Eですが、わりと余裕があります。


ちなみに他メーカーの

シューズの履き心地は

同じ27cmで


ミズノ エニグマ→足の甲に圧迫感。クッション性は高い。


アディダス エスノバグライド ブースト

→足の外側に余裕無し。逆につま先には余裕あり。


アシックス サロマ3→足の甲と幅に適度な余裕がある。アーチサポート付きが嬉しい。


さぁ、ガンガン走りますよ!グッド!グッド!グッド!



ばぁいパーパーパー






今週最初の帰宅ランは
ちょっと遠回りして…走る人走る人走る人

本土最南端の路面電車の駅、
谷山電停を通って。地下鉄地下鉄地下鉄

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アップ スロージョグ 10min
ジョグ 40min
ダウン 10min

気がつけば明日は「秋分の日」で
お休み。グッド!グッド!グッド!

走るコースを変えたここにも
誘惑が。笑い泣き笑い泣き笑い泣き

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別のお店も…

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食べ放題、飲み放題とか
ダメだろ。唇唇唇

しかも唐揚げ…。ちゅーちゅーちゅー

スケジュールチェックなう。ウシシウシシウシシ


好きなもん食べたきゃ
走れ!走れ!走れ!アップアップアップ

ばぁいパーパーパー


花の金曜日の帰宅ラン。走る人走る人走る人

いつも通る街並みの誘惑が…

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いつも満席なここも…

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ずいぶんごぶさたなここも…

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行きつけのここも…

グッとガマンで。滝汗滝汗滝汗

アップ 10min
ジョグ 30min
ウォーキング(坂登)20min

シャワーの後の
ビールが美味かったっす!生ビール生ビール生ビール生ビール生ビール

明日もたっぷり汗かいて
至福の一杯を…

ばぁいバイバイバイバイバイバイ