盛岡シティマラソン走ってきました〜
天気も若干肌寒いですが、太陽が見えると暖かい
ランナー膝…頼むよ…
記録は…
４時間30分のペースランナーさんと一緒に２０キロ過ぎまで楽に着いて行ってました✨
しかし…５キロ付近から膝がジワ〜っとなってて、２３キロ過ぎた途端に一気に痛んでしまいました
残りまだ半分もあるのに…
ベスト記録を狙うのは諦め、一気にペースダウン
３０キロ地点ではもう痛い…走れない…
時計を見ながら歩いてでもゴールできるかな…
ゆっくりゆっくりペースでとにかくゴールを目指しました
残り10キロはずっと徒歩です
走ろうとすると激痛で…
よく頑張った…
膝はもう走りたくなかったよね…
ここまできたら意地でしたね
口笛吹きながら散歩です
ゴールが嬉しかったなぁ…
ゴール後は寄らせていただきました。
めっちゃ激痛
頑張った足を労ります…
ありがとうございます
帰りはご褒美でずっと我慢してた暴食です
またダイエット頑張るぞ〜
てな感じで痛みと共にフルマラソン終了です
港シティーハーフマラソンまでランオフかな？
プールやウォーキングでリハビリします