すすすのせせせ！
おら、いわたに！！
アラフィフな、話題だぜ。www
おばちゃん、高血圧一家に生まれし
セレブなエリート高血圧だからさ
（自慢ではない）
いまや、マッポの手先ならぬ
高血圧の手先。。。🌚
といっても、130とか140とか、、、
そんなもんで踏ん張ってる。。。
うおーーーー踏ん張る！！！！（決意）
ずっと前（2ヶ月程）父親の目医者の
付き添いで、待合室に血圧計（健太郎とやら）
があって、暇だし、これでもやってよ。。。
と、ウィーーーーーーんって
遊び気分でやったらば。。。。
け、健太郎！！！！！！！！
私の腕を引きちぎる気ねっ！！！！！！！
と、うおーーーー！！！！！痛い痛い痛い！
痛いよ！健太郎！これはDV！！！！
立派なDVですっ！！！！！
ぎゃーーー！！！！！！ぷしゅーーー。。。
「け、健太郎、、、」
そして、出た記録が195/155みたいなwww
え？明日私、●ぬやん、、、😱
っていう、明らかにおかしい数字。www
こ、こんなわけない。。。
ってスーハーしてもっかい測るも
185/160とかの、🌚？？？？？？
そして、健太郎は二回目のDVやった。www
え、これはいかん。。。
というか、この健太郎でまともに測れる
気がしない。wwwwwwwwwwwwwww
この病院の設定絶対
「入れた腕を引きちぎる」
設定やん。。。（くっきり跡まで残るwww）
もう、い、いたーーーーーい！！！！！！
いたぁぁぁぁぁぁぁぁーーーーーい！！！！！
（心で絶叫）
ってなったところで血圧バカ上がってるの
自分でわかるもの。wwwwwwwwwwww
でも、忙しそうな事務員さんに
「これ設定おかしいんです！！」
って、患者でもないのに言うのも
嫌だなwって、（そりゃそう。www）
家でちゃんと持ってる奴て測ろう。
と思って測ったらやはり140とか130
なんよねー。上がねーー。。(´Д｀)ﾊｧ…
と、そこから血圧を気にしてたんやが。
ちょっと前のテレビで
「毎食、揚げナスを食べると良い」
ってやってて、
揚げナスって、冷凍食品であるよね？？？
(^^)
それなら、続けられそう！！！！
（自分で毎食用意するのは無理www）
って、揚げナス毎日ちょっぴり食べてるん
やが。。。
下がりました！！！！！！！
下がりましたよ！ナス！
お前すげえな？ナス！！！！
あと、ナス食べるから、他の食事も
控えめになるからそれも良いのかも
やけど、揚げナス食べてから
調子良いと110台、高めで130くらいよ。
毎日！
揚げナスしばらく続けてみるわ。
ここ、一ヶ月？くらいやってて
下がっとるから、おすすめする。
同じ番組で「血糖値はマイタケを毎食
食べろ」って言ってたので、毎食は
無理だけど、夕飯は必ず
マイタケとえのきを何かで炒めて
食べるようにしとる。。。
マヨネーズで炒めて、ちょっとカレー粉
入れて昨日は食べた。
その前は、出汁の素と生姜（チューブのやつ）
で、食べた。
あ、キノコたちに一個青菜系いれる。。。
小松菜とかチンゲン菜が多い。
キャベツとかもある。
これを「野菜一品」として出すのが
最近のいわたに家の夕飯です。
（他にメインで肉とか魚料理か
揚げ物とかを適当に用意します。。。
まさに適当。www
ちな、昨日は手羽元焼いて、マヨネーズと
焼き肉のたれを混ぜたやつで味付け。←ネットで見た。味がいまいちで大量に残ってる。（絶望）
キノコは全部売れた。wwwwwwwww）
という、私の健康法。。。www
健康法、、、？
健康、なんだと思うけどねw
まぁそんな感じ。
健康りんご。
そう、健康りんごなのです。（リフレイン）
健康りんご。（ダメ押し）
みんなも健康法あるりんご？
教えてほしい気もするけど
これ以上、品数増やすとめんどいから
やっぱ良いや。www
各々のブログでよかったら書いて
ください。www参考にしまりんご。
おしまき。