あ、こんばんは
いつも訪問・イイねありがとうございます
私…越えてはならぬ数字を越えてしまいました
このお正月…緩みすぎました…
ダラダラとしちゃいました
それが今バチ当たりました
この6日間で約3キロ増えちゃいました
体重計乗ってなかった…
気休めですが1時間半身浴して参りました
明日から食事気をつけなくては。。
あの…これで痩せたよーっていうオススメの方法ありますか？？
リバウンドしない系で。。
歩こう…
サボる癖があるので…
ここにたまに載せちゃいますね
いらん情報だと思いますが
あー…デブだと認めてたけど…さすがにこれはダメージくらったチーン。
チーン。ちなみに仕事始める前までバランスボールについて記事にした事ありました。
あれから…仕事でのストレスでプラス3キロ増え…
辞めてから+3キロキープ…キープしている場合じゃないんだけど…キープしてたのが…
あぁあ…終わった
脂肪の貯蓄はもういっぱいいっぱい。。
いや、これから始まり…
ダレ◯ガレちゃん見習います
辻◯ゃん見習います
頑張ります