着地は完成しつつあると感じましたが
結果がついてきません
助走練習１本
たぶん陸上競技歴始めて、助走練習で着地を入れました
まだ着地動作がすっきりはしませんが
不合格でもない感じ
しかし４ｍ５０行ってません
あれ？って感じでしたが
脚が合う（－１０ｃｍ）のは確認できましたので練習終了
１本目
ちょっと跳ぶ感覚までにまだ脚が準備できてない感じで
４ｍ３８
あれ？って感じ
着地もいまいちな感じ
練習でもう1本跳んでおくべきだったかなと反省
（こんな感覚もマスターズ初）
ここで大阪から遠征のO部君（M60新人）が４ｍ９７でトップ
今日はO部君を脅かすぐらいしたいと思っていたので
今日もダメかとマイナス思考に
2本目
やっと踏切から着地にスムーズに移行
着地もマスターズ初でしょうね
接地した脚跡と尻を滑り込ませた跡とどっちが踏切に近いか
迷うような痕跡
しかし
４ｍ５８（踏切板にかすった程度－１８ｃｍ）
１００ｍの進行が遅く（フライングが多い）
2本目終了時点で40歳が始まってない
３本目も跳ぶことにしました
３本目
踏切も今日最高の感じ
着地動作は合格レベルを空中で感じました
（それくらい余裕のいある着地準備でした）
完全に行ったと思った
が
４ｍ４３
すべりこませたお尻の方の痕跡を着地痕にとられました
それぐらい後傾しての余裕の着地でした
踏切位置が板の手前
踏切板まで１足長マイナス（少なく見てもー４０ｃｍってことです）
うーーん
今回も１歳上のS木さんに負けました
前回は１０ｃｍ差、今回は５ｃｍ差
少しはS木さんを慌てさせることができたかな
って気がします
しかしS木さんの安定感には完敗
４ｍ５９－４ｍ６３－４ｍ５９
さぁ、来週は市町村
幅跳びは５０歳以上の部
ライバルと目する
M55新人のH道さん
本日は４ｍ６４ー４ｍ４４－P
ロックオンはできたかな
１００ｍは結局１０時３０分出走
９時５０分を予想していましたが
結構待たされました
猛暑と幅３本の疲れで全く走れる気がしません
スタートでつている手の指が火傷する
はやく鳴らしてくれって隙に号砲
出遅れ感ありあり
山梨Mに続いて、H江さんと同走
（山梨の時と違って、前にH江さん）
懸命に食らいつきますが
届かず
ゴール前で気持ちも息絶えました
１４秒１１（－１．０）
H江さん１３秒９５
今日は相手にしてもらえず終了
組違いですがM本（東京）に今日も勝てず
M55で私が１３秒５前後の時は、常に勝っていたのに
ここ３年負けてばかり
私以上にタイムを落としてません
というか、年々速くなっている
まだまだです
競技会補助の中学生、審判の方々
猛暑の中、我々以上に暑かったと思います
ありがとうございました
来週は、市町村のお祭り大会
他市町村が男女チームで盛り上がる中
我が武蔵野市は男５人（１００ｍ、砲丸、長距離）で寂しく参加します