kazさんには14日申し訳なかったです
盆休み返上の仕事が長引きまして、F中でご一緒できませんでした
またの機会よろしくおねがいいたします
明けて15日は遅まきながら盆休み、田舎に帰省
昼12時には名古屋に到着
母校グラウンドに直行、モンさん、motoさんとデートです
特に寄るところもなく、グラウンドに13時到着
やがてモンさん到着、続いてmotoさん
しかし、モンさんは前日の200m快調走で腰を痛めたとか
motoさんも大腿痛で軽めの練習
私だけしっかり走らせてもらいました
向かい風とアメフトが練習送風?のため電源コードをトラック上に引いているため
バックストレート追い風(追ったり向かったりですが時に3m程度の追い風も)で実施
バックストレート四継5コースの2走インと3走インがほぼ直線のため5コースを選択
最新兵器(昔は無かったという意味)の計測コロを使って中間50mをmotoさんが計ってくれまして
最初の100mTTはあきらかに追い風
ここでいきなり好タイム(私にとっては)
12秒98(追い風3m程度?とはいえ初の12秒台)
6秒77+6秒21
最初加速走の中間タイムにしては6秒77はいかん、中間の50の位置が変?
などとmotoさんにいいがかりをつけてしまいました(すいません)
良く考えたらスタートダッシュの50mだから間違ってないじゃん
という結末
練習タイムは上がってきてるのに、試合のタイムは未だ
手動の13秒7(+0.7)か13秒8(-0.7)あるいは1年以上前の電気計時13秒90(+0.1)
スタブロでのスタートダッシュがよほどまずいのか、走りが固くなっているのか
26日の埼玉Mはリラックスを心掛けて好記録を期待
後は風も止んだか
10+50加速走:6秒25
10+100m加速走:
12秒68(6秒18+6秒50)ラスト力が抜けスピードダウン
12秒57(6秒25+6秒32)全体にリラックスをこころがけ、後半はまずまずのタイム
途中、愛知マスターズ女子エース(肉離れのため、ほこたて四継でられなかった)K子さんの娘さんが
グラウンドに
なんと我大学の陸上部2年で400やヨンパーやってるんだとか
またオリンピック5000mは残念でしたがアユちゃんも登場
ご利益をいただきました
モンさん、motoさん、怪我を押して練習につきあっていただき、ありがとうございました
岡山全日本で再開しましょう