おやつ抜きダイエット

明けましておめでとうございます、今年もよろしくお願いいたします!

午後３時〜６時の飲食絶対禁止を自分に課している。

結構キビシイけど今日もこの抹茶オレで御仕舞。

特に午後４時〜５時迄の空腹状態がキツイ。

でも、今まで欲にまかせてて、どんだけ食べてたんだと反省もしかり。