東京都港区北青山に事務局を置き、身体と心の専門家「ボディマイスター」の養成スクールとして知られる一般社団法人「日本スポーツ＆ボディ・マイスター協会」（JSBM）さんが制定。日付「は（8）だ（1）し（4）」（裸足）と読む語呂合わせから。
うおおおお。
裸足で生活したり、裸足でランニングすることで人間本来の感覚を取り戻し、健康になってもらう活動を広めることが目的。同協会では、裸足ウォーキングや裸足教室などのイベント・講座を開催している。
裸足は健康にいいのね。
現代の生活様式では、コンクリートなど硬い地面をソールのある靴を履いて歩くのが一般的である。意識しないと、仕事や勉強、趣味など日常の生活で裸足になる機会は少ないのが現状である。
たしかに。
裸足で歩行することで、足裏が適度に刺激されて血行が良くなる効果や、自然とバランスを取り姿勢が正しくなる効果、足の裏に多い副交感神経が刺激されリラックスする効果、足の嫌な臭いの軽減などが期待できる。
へぇ〜そんなにいいんや〜！今までまったくだったけど、これからは足の裏も気にしていきたいですね〜。
ではここでなぞかけをひとつ。
裸足
とかけまして、
ほうきを使わずに掃除
とときます。
そのこころは、
（くつ下を）履いて（はいて）ないでしょう。
ありがとうございました。