自らが悩んだ末に到達したハイアーチの障害の改善法を紹介しています。
2008年(53歳)ごろから、ハイアーチによる足底痛と脚のしびれに悩み、整形外科医8人に診てもらい、ＭＲＩも3度取りましたが、医学では解決が得られませんでした。実は、私も医師、外科医なのですが…。以後、シューフィッター、筋トレ、ヨガ、整体、カイロプラクティック、スイミングなどと奮戦しておりましたが、2016年にアスケル東京でのフィンランド式フットセラピーに出会い、指導を受け改善のヒントをいただきました。
私のハイアーチの足はまだまだ努力が必要なようですが、このブログが参考となり、同じ悩みの方が一人でも良よくなられれば幸いです。
アスケル東京でのフィンランド式フットセラピー、ヨガ、カイロプラクティック、スイミングと良い所取りで改善中の60代です。
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