ぎっくり腰には気を付けて。

そろそろ寒い時期になります。

ちょっとしたことで、腰やられますわ。

うちもありましたけど、
ふとんから起き上がるのに

腰が痛くて15分掛りました。

仰向けで寝てて起き上がるときに、
腹から下が動かなくて、赤ちゃん歩きに…
赤ちゃんの気持ちがよくわかりました。

月2回腰もみマッサージに行ってます。

コロナでも腰モミに行かなくちゃ。

腰抑えながら整形外科に歩いて行きました。
辛い思い出は、よく記憶に残りますわ。