個人のコロナ対策 | iwasato300のブログ

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仕事に行くときは、チャリンコかクルマで行く。

極力、電車は避ける。

買い物は、人が出歩かない深夜に買い出しする。

深夜の時間帯は、人が少ないから買い物や散歩が
有効。(深夜1時〜朝方5時半ぐらい)

休みの日は、気分転換に
出歩かない、個人で車のドライブだけなら、
楽しめるし、よいかもしれんです。

あと、お風呂に何回も入ること、
お風呂に入るのは、運動の効果がでますので、
お風呂に1日に何回も入るのは、良いかも知れない
です。