川崎記念結果☆

今日も川崎競馬前半担当
今日はスカパーが無料中継だったので見ました～！って方もいらっしゃったみたいですね
ありがとうございます

さて
川崎記念結果
１着 ◎スマートファルコン 的中
２着 △ランフォルセ
３着 ◯フリオーソ でした

やっぱりスマートファルコン強かったですね～コースレコード二秒更新！！さすが王者って感じです
そしてフリオーソ様私の祈りが届いたのか(>_<)三着までに入ってくれました

皆様このレースいかがでしたか？



さてさて
今日のイマ知りは見て頂けましたか⁉

このスポーティーな格好で挑んだのは新しいエクササイズの数々
ルネサンス北砂では世界初のフィットネスゲーム「eスポーツグラウンド」を♪

ティップ.クロス 渋谷では少人数のグループで楽しくからだを動かせるファンクショナルとスラックライン体験しました♪
『頑張ったね』コメントありがとうございます(>_<)

実は私、このロケ終了後、家で体重計に乗ったら何と２キロ減
体脂肪が20パーセント切ってきてビックリΣ(￣。￣ﾉ)ﾉ

こんなに効果あるの
やっぱりジムってすごーいと改めて実感！！
ただ、それから４日５日経つと体重も体脂肪も元に戻っていたのでした～とさ（笑）
やっぱり継続が大事なんですね～(；´Д`A
という事も改めて実感（笑）

気になった方は（文字で内容を表現するのは難しいので）HPをご覧下さいm(_ _)m

どれも本当に無理なく続けられそうだし何より楽しかったですよ