こんにちは。
岩佐由貴です。
プロフィールはこちらから。
今、彼は不機嫌なの？
怒っているの？
相手が黙っていると、彼が何を考えているのかが
わからなくなることってありませんか？
その時に何を考えているかは
彼のタイプにもよります。
また、ただ黙っているだけで
何も考えていないこともよくあります。
そういうとき、あなたはどうしますか？
今の旦那さんと暮らしていて、
「男性が黙っている＝機嫌が悪い」と
想いがちな自分に気が付きました。
でも実際に聞いてみるとそうでもなくて
「仕事のことを考えていた」
「ただボーっとしていた」
ということが多々あったのです。
実際には相手に聞いてみるのが一番明確ですが
まだ距離が遠くて聞けない場合は、
相手が緊張しているか（ネガティブなことを考えているか）
リラックスしているか（ポジティブなことを考えているか）
読み取るための4つのチェックポイントがありますので参考にしてみてください。
①目
②口元（唇）
③顔の筋肉のこわばり
④呼吸
①目
緊張をしている時は瞳孔が小さくなり
リラックスしている時は、瞳孔が大きくなります。
普段から目をよく観察してみてください。
彼と仲がいい場合、あなたが話しかけることで相手の瞳孔が大きくなることがあります。
不機嫌そうに見えるときでも
あなたが話しかけて瞳孔が大きくなったら
特に彼は不機嫌ではないということになります。
②口元（唇）
緊張をしている時は、血が流れないので細かなシワが出て白っぽくなり
リラックスしている時は、血が流れるから色が出てふっくらします。
また、緊張していたり、否定的な場合は口元がきゅっと閉じていることが多く
リラックスしている時は口元が開きがちです。
これも普段からの観察が重要ですので
街中で色んな人を見て観察してみてください。
③顔の筋肉のこわばり
緊張をしている時は、一見微笑んでいるように見えても、
目元が緊張していたり、左右非対称な筋肉の動きになったりします。
リラックスしている時や幸せな時は、こわばりがなく
口角が上がり、目元が緩むので、目尻にしわが寄りやすくなります。
④呼吸
緊張をしている時は、呼吸は浅く、早くなることが多く
リラックスしている時は、呼吸は深くゆっくりになります。
また、リラックスすればするほど
お腹でも呼吸するので、お腹の動きも見てみてください。
他にもいくつかポイントはありますが、
わかりやすい4つをご紹介させていただきました。
繰り返しますが、本当に機嫌がいいか、
不機嫌なのかは、本人に確認するのが一番ですし、
普段からの観察が一番です。
普段から観察して、普段との違いをチェックすることをおススメします。
パッと見ただけで、その人がごきげんか、不機嫌かを決めつけて
接するようなことは避けてくださいね。
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