トトロオヤジのダイエット

【今日の体重】112.8

【目標体重】80

※目標達成まであと32.8kg
【食事】
・朝：ブラックコーヒー
・昼：サバの塩焼き定食
・夜：そば屋の晩酌セット二杯.枝豆.串カツ、
お蕎麦
【運動】特にしてません

【今日の一言】
月火水と東京旅行に行ってました。
今日久しぶりに、会社に出勤しました。
会社の食堂で定食、小ライスにしましたが
同僚と帰り、お酒飲んでしまいました。
明日はきっと太ってる

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