入れない派でした

麦茶は、カラダを冷やす効果があるということで、夏の定番ですね。

私は、５００ｇ入るジャムの空き瓶を活用して、麦茶のパックをお湯だしして、ほどよい色になったところで麦茶ポットに移して、ちょうど良い味になるまで水を追加して冷蔵庫で冷やして飲んでいます。

ところで、砂糖を入れるかというテーマ、「入れてなかった」っていうことです。

試してみる価値ありですね！体も冷えて、糖分が補充されて脳の活性化も期待できるかな？っていう感じで、試してみます。