貴方は下記のような考え方で毎日苦しんでいませんか？
-引用ここから-
・自分は人間としてどこか欠けていると思う。
・他の人は苦しいことにもしっかり耐えているのに、自分は弱い人間だと思う。
・自分は何をやってもうまくいかない。
・自分は何か、為すべき努力を怠っているような気がする。
・人が「本当の自分」を知ってしまったら、きっと嫌いになるだろう。
・「○○したい」というのは、わがままなことだと思う。
・自分が何かを言って波風を立てるくらいなら、我慢した方がずっとましだ。
・自分の人生がうまくいかないのは、自分が今までちゃんと生きてこなかったからだ。
・人生は苦しい試練の連続であり、それを楽しめるとはとても思えない。
・これから先の人生に希望があるとは思えない。
-引用ここまで-
「性格と間違われやすい「慢性のうつ病(気分変調性障害)」について」より引用
http://www.ipt-clinic.com/case/post_3.html
その気分は「気分変調性障害」という病気の症状かもしれません。